Kom lekker in beweging!

Ook voor (jong)volwassen dames heeft Swift twee gezellige en sportieve lessen op het rooster staan.

De lessen van de conditietraining zijn afwisselend en toegankelijk voor dames tussen de 17 en 65 jaar. We trainen in een fijne groep, ieder op eigen tempo. Kom langs en train een keer vrijblijvend mee.

De lessen zijn op dinsdagavond:
* 19:30 - 20:30 is conditietraining + turnen op de toestellen
* 20:30 - 21:30 is conditie- en krachttraining